Синди Кроуфорд

Дата: 09.01.2010
Рубрики: Всякое, Статьи от наших партнеров | Оставить комментарий

Синди Кроуфорд стала прекрасной иллюстрацией того, что материнство по-настоящему украшает женщину. Благодаря советам знаменитой модели множество женщин во всем мире убедились в том, что можно рожать детей и оставаться в прекрасной форме.

Синди Кроуфорд входит в пантеон топ-моделей – тех девушек, которые в начале девяностых добились бешеной популярности и сделали профессию моделей еще более привлекательной и желанной, чем карьера актрисы. Они стали эталоном красоты и примером для подражания. И многие были полны уверенности, что Синди Кроуфорд и другие топ-модели – это недостижимый идеал, неземные женщины, которым все дается без особых усилий. Хотя в действительности – они обычные люди. И Синди Кроуфорд поддержание собственной формы всегда давалось не просто. И вероятно именно поэтому, закончив свою модельную карьеру, Синди уделяет так много времени, чтобы поделиться своим опытом с миллионами других женщин.

Сейчас Синди – мать двоих детей: ее сын Пресли Уолкер родился в 1999, а дочь Кайа Джордан – в 2001. И Синди говорит, что хотела бы завести еще детей, ведь материнство – одна из самых прекрасных вещей в жизни. Но, тем не менее, Синди отнюдь не превратилась в довольную собой домохозяйку. Ей тридцать девять, а она по прежнему выглядит так же прекрасно, как и во времена своей звездной славы на мировых подиумах – годы не добавили ей ни морщин, ни лишних килограммов.

Сложно поверить, что у топ-модели Синди Кроуфорд наследственная склонность к полноте, и сохранять идеальную фигуру ей совсем не просто. Но она с самого восхода своей модельной карьеры взялась за решение проблемы со всей присущей ей энергией. После того, как Кроуфорд родила, ее советы стали особенно востребованными. Ведь Синди является прекрасной иллюстрацией того, что серьезное и ответственное материнство и прекрасной внешностью могут сосуществовать.

При этом советы известной модели не представляют из себя ничего сверхординарного и трудно достижимого. Когда Синди носила своих детей, она занималась йогой и медитировала, и при этом участвовала в создании курсов по кундалини-йоге и медитации для будущих. Синди кормила своих детей не меньше полугода и считает, что кормление грудью не только не портит формы, а наоборот помогает восстановить фигуру, поскольку способствует сжиганию калорий. Остальные ее советы таковы: мать должна отдыхать, по крайней мере тогда, когда спит ее малыш. Нужно баловать себя, например прогулками или массажем. Находить время для фитнеса – но не перегружать себя и очень плавно увеличивать нагрузку. Во время выполнения упражнений прислушиваться к себе, – недавно родившим женщинам совершенно не нужно чувствовать, как болит каждая мышца.

  Подписка на новые статьи по RSS

Комментарии